«Меня зовут Германн, и я длительное время страдаю депрессией, которую заметили ещё в моем детском саду в 1950-х годах. Родился я в Швейцарии, но в возрасте 37 лет переехал в США. Сегодня мне 72 года, и я снова живу в Швейцарии.

​

Моя бабушка и мой отец страдали от депрессии всю свою жизнь, но их не лечили. В то время это считалось частью их характера, данного Богом.

Когда мне было 18 лет, я обратился к психиатру и частично решил свои проблемы. У меня было травмирующее детство, и позже мне поставили диагноз ПТСР с детских лет. Три психиатра и психолога проанализировали мои проблемы. Было испробовано несколько антидепрессантов, и даже лекарство от страха. Это помогло лишь частично. Плохое настроение, раздражительность и проблемы со сном остались. Вероятно, тяга к сладкому появилась, как реакция на негативное отношение к жизни. Время от времени бывало чрезмерное употребление алкоголя. Все это казалось мне просто жизнью. Может быть, у кого-то она и была лучше, но моя сложилась именно так.

Однако, меня познакомили с аминокислотной терапией. Доктор Регина составила хороший план питания и назначила аминокислоты. В течение 3 месяцев произошло то, чего не смогло перед этим дать несколько этапов дорогостоящего лечения.

​

Аминокислоты стабилизировали настроение в течение одной недели. Оно в основном стало позитивным, что значительно улучшило качество жизни. После 35 лет периодической бессонницы восстановился сон. Моя генетическая предрасположенность к депрессии, а также симптомы ПТСР, включая проблемы со сном, теперь под контролем.

​

Важно отметить, что высокие начальные дозы этих аминокислот в итоге могут быть снижены до уровня, адекватного оставшимся симптомам. Сегодня я знаю, что и в какой дозе мне нужно, чтобы оставаться в ровном настроении. Это был образовательный процесс, в ходе которого я научился распознавать симптомы и как на них реагировать. Например, в темное зимнее время года мне нужно больше аминокислот, чем в солнечные и теплые дни. До моей терапии дождливые и мрачные калифорнийские зимы вызывали депрессивные реакции. Таким образом, аминокислоты стали не только очень успешным лекарством, но и, кроме того, новым и улучшенным образом жизни для моей конкретной ситуации со здоровьем.

​

​

Итоги

​

Поначалу я скептически относился к возможным результатам этого лечения. Поскольку повышенная тяга к сладкому проявилась с детства, я считал это своей особенностью.  Еще в детском саду я съедал каждый кусочек шоколада, который смог найти. Моя мать была обеспокоена. Позже в жизни это превратилось в привычку съесть что-нибудь сладкое перед сном для завершения своего дня. В конце концов, с возрастом я начал время от времени пить пиво. Дальше больше. Наряду с сахаром, я оценил тарелки с макаронами. Мой сон часто прерывался негативными депрессивными мыслями.

​

Через несколько недель моей аминокислотной терапии я постепенно перестал чувствовать потребность в углеводах и сахаре, и в конце концов пропало желание выпить пива или другой алкоголь, когда я расширил типы добавок. Я иногда все еще пью пиво с друзьями, но у меня больше нет к нему сильной тяги, за исключением жаркого летнего дня. Мой сон заметно улучшился, что привело к более позитивному настрою в течение дня и помогло исправлению частично вызванного генетикой подавленного настроения. Мои отношения с друзьями улучшились с тех пор, как исчезла непредсказуемость депрессивного человека».

Германн, 72 года, Швейцария